Van de zomer heb ik hem aangeschaft, de Ab Circle Pro. Het leek me het middel om goed te kunnen bewegen en trainen, vooral mijn beenspieren, zonder dat ik mijn enkel overbelast.
Af en toe ging ik er op, en dat was altijd wel prettig maar ik had er net niet de goede plek voor, en in mijn volle leven was het lastig om een trainings moment te vinden.
Twee weken geleden was ik het ineens ZAT, met hoofdletters. Dat lijf dat niet wil, en meer en meer uit weke dele leek te bestaan. Daar moest wat aan gedaan worden.
Behalve lijnen, wat ik al tijden doe, moet er meer. Er zal bewogen moeten worden.
Dus de Ab Circle Pro een nieuwe plek gegeven, en iedereen geinstrueerd dat het voor mij heel erg belangrijk is dat ik er elke dag op train. Op een normaal tijdstip. Want helemaal geruisloos is het oefenen niet.
Dat hou ik nu 2 weken vol, en het resultaat begint zichtbaar te worden.
Niet alleen dat mijn broek nu afzakt, en ik bijna een maatje kleiner kan. Maar ook omdat mijn spieren zich lijken te herstellen, mijn conditie beter wordt, en ik me over de hele lijn beter voel.
Met dit programma ga ik nog maar even door. In ieder geval tot 11 maart, dan moet ik naar de arts in het AMC, en ik wil dan in zo goed mogelijke conditie zijn.
Doelen moeten haalbaar zijn toch?
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
3 opmerkingen:
super toch dat je het al 2 weken volhoud.
De aanhouder wint zeggen ze toch altijd ben benieuwd wat de arts zal zeggen
SUCSES
Kusss JoOotje
Zet er eens een plaatje bij... Ik kan me er geen voorstelling van maken.
Heerlijk he
Ik voel datzelfde door mijn oefeningen ( geen abcircle oid , maar gewoon de mat en wat fitness apparatuur bij peutje )
Lekker als je conditie weer Ok wordt , top dat je een manier hebt gevonden waarop dat dat lekker lukt !!
Doe zo voort zou mijn opa hebben gezegd ;-)
Een reactie posten