Cursus

Gisterenochtend cursus, training eigenlijk.
Ik moet zeggen dat ik het moeilijker vind dan ik verwachtte. En inmiddels heb ik wel door wat de reden is dat ik het zo moeilijk vind. Of beter, waarom het me zoveel moeite kost. Tenslotte ben ik opgevoed met de zin ' Praat voor jezelf" en "hou het bij jezelf" Dat (probeer) ik dan ook altijd te doen.
Deze cursus is bedoelt om vanuit je zelf met kinderen te praten, waardoor je openingen geeft voor hen om terug te praten. En dan heb je zomaar een gesprek.

Gisteren zei de cursusleidster: Je moet het wel vanuit je gevoel doen. Want als je zegt: Ruim je jas op, terwijl je denkt Wat kan mij die stomme jas schelen, dan werkt het niet.
Als je ECHT wilt dat de jas opgeruimt wordt, en je brengt dat goed over, dan gebeurt het als je het op deze manier, vanuit je eigen gevoel, zegt.

Tja, en daar gaat het scheef. Ik heb er heel vaak geen gevoel bij. In de periode rond mijn scheiding heb ik mijn gevoel gewoon uitgezet. En vreemd genoeg kan je niet je gevoel een beetje uitzetten. Het is of heel erg uit, en dan komt alles gefilterd, en nagenoeg niet binnen, of het komt helemaal binnen. Bij de geboorte van Cecilia kwam het weer goed, maar ja, in de kraamweek, ben ik door verschillende mensen zo verschrikkelijk gekwest, dat ik het maar weer uitgezet heb, want ik bleef huilen.

Nu ben ik dus heel erg op zoek naar mijn gevoel. En dat blijkt een moeizaam, en pijnlijk proces. Want ook negatieve gevoelens komen boven drijven, en als ik die weer uitzet, gaan ook alle andere dingen weer uit.
En dat ex gisteren weer aan alle kanten over mijn grenzen heen ging, hielp niet echt.